Наталя Кожевнікова

Ви помітили, що все наше життя - це низка виборів, від яких змінюється її траєкторія? Кожен день, приймаючи рішення, ми міняємо цю лінію. Буває так, що одне з них, на перший погляд незначне, змінює життя повністю, безповоротно. Ця лінія вже не олівцем, а жирним маркером йде крізь плетіння сторінок і цілих глав. Там змінюються заголовки, люди, навіть цілі дрібні життя всередині нашої великої. Але цей маркер розчищає всі перешкоди і сумніви. І ти вже насилу пам'ятаєш попередні глави, до нього.
Саме про такий вибір мій шлях. Йога прийшла до мене, як і до багатьох, не в найрадісніші дні. Але, напевно, так задумано не дарма - ми рідко цінуємо те, що приходить легко і в радості. Вона прийшла тихо і плавно, повертаючи мене ... до мене. Неспішно, мабуть щоб не злякати, лише м'яко підштовхуючи до простих радісних відкриттів. Вона як вірна подруга, підтримала мене так вчасно і знайшла свої слова, на мові тіла, але хто сказав що цей спосіб гірший?)
Коли запитують чому я вибрала її як свій найяскравіший маркер - завжди посміхаюся. Це ВОНА мене вибрала. У найтемніші часи, вона осяяла моє життя таким неймовірним світлом, що я розчинилася в ній, як дитина в обіймах матері. Це схоже на дуже м'яке світло від якого стає так тепло, затишно. Те почуття, що ти вдома. У когось, можливо, одна любов на все життя, а ось у мене з нею і не одне життя на всю мою любов ...
Практика Йоги, яка з великої літери, стала моєю відправною точкою в більш якісну і багатогранну реальність, усвідомленість в проживанні життя. Хоча практику хатха-йоги я почала ще в 2009 році, відправною точкою великого Шляху все ж вважаю 2017 рік. Саме тоді в декреті, зупинившись в гонитві за «успішним успіхом», я почала активно відвідувати семінари і всілякі фестивалі. Прислухаючись до себе, ставала тією, якої мені і належить бути. Початок вибудовування оточення, приходило нове, старе віджиле пішло. Стало легко і зрозуміло, що це моє і куди рухатися. Ера нескінченного навчання, яка триває й досі. Кожну людину на шляху я сприймаю як вчителя, але, безумовно, є категорія людей, яким я особливо вдячна за такі необхідні настанови та відбудови в процесі освоєння цієї глибокої теми.
Однією з таких доленосних зустрічей стало знайомство з Адхо-йогою і її автором Юрієм Суликом. Ця цілісна система дозволила розставити все по поличках і внесла ясність і пояснення багатьох речей, які до того я сприймала скоріше більш інтуїтивно. А за допомогою інструментів методу стало дуже зрозуміло як донести це іншим людям. Більше розуміння можливостей свого тіла, важливості об'єднання автентичного і сучасного, комплексний підхід - все це дало той відсутній пазл в системі моєї практики. Із задоволенням буду провідником для вас в цей воістину дивовижний світ відкриттів себе і всесвіту!