![Зміцнення м'язів кору, як основи здоров'я спини, методами ADHO йоги](/_next/image?url=%2Flessons%2F1024%2F953842062.jpeg&w=2048&q=75)
Зміцнення м'язів кору, як основи здоров'я спини, методами ADHO йоги![lock](/_next/static/media/lock.52126540.svg)
ЗДОРОВ’Я
60 хв
Мова класу: укр.
Приділи годину свого часу гарній поставі та здоров'ю хребта.
Методами ADHO йоги в цій практиці ми якнайкраще опрацюємо цілий комплекс м'язів: живота, спини, стегон та сідниці.
Відчуваєш, як вже спекотно?
Створи міцну основу навколо свого хребта!
Клас пройдено:
189 разів
Рекомендований інвентар: