Зателефонуйте мені
ЗДОРОВ’Я
початковий19 хв
Мова класу: укр.
Цей клас є частиною курсу «Йога для вагітних на кожен день». Для отримання найкращого результату пройдіть повний курс.
Для цього класу потрібен буде рол.
Міофасціальний реліз – це досить помірна й ніжна форма розтягування та розгладжування, яка має сильний вплив на тканини тіла і дозволить м'яко розслабити м'язи та фасціі.
Клас пройдено:
8 разів
Рекомендований інвентар:
