Розвиток гнучкості в верхньому плечовому поясі та тазостегнових суглобах

Клас направлений на розкріпачення у верхній частині плечового поясу та шиї, розширення грудної клітки, а також розвиток гнучкості в тазостегнових суглобах.
Клас повільний і спрямований на розслаблення та дихання в процесі кожної асани. Клас підійде усім, хто хоче м’якої практики.