![Розвиток гнучкості в верхньому плечовому поясі та тазостегнових суглобах](/_next/image?url=%2Flessons%2F1024%2F966893007.jpeg&w=2048&q=75)
Розвиток гнучкості в верхньому плечовому поясі та тазостегнових суглобах![lock](/_next/static/media/lock.52126540.svg)
ЗДОРОВ’Я
60 хв
Мова класу: укр.
Клас направлений на розкріпачення у верхній частині плечового поясу та шиї, розширення грудної клітки, а також розвиток гнучкості в тазостегнових суглобах.
Клас повільний і спрямований на розслаблення та дихання в процесі кожної асани. Клас підійде усім, хто хоче м’якої практики.
Клас пройдено:
184 разів
Рекомендований інвентар: