Развитие гибкости в верхнем плечевом поясе и тазобедренных суставах.

Класс направлен на раскрепощение в верхней части плечевого пояса и шеи, расширение грудной клетки, а также развитие гибкости в тазобедренных суставах.
Класс медленный и направлен на расслабление и дыхание в процессе каждой асаны.  Класс подойдет всем, кто хочет мягкой практики.