Поєднання дихальних практик Пранаям та різновидів Крійї

Хочете дихати вільно, сильно? Хочете бути здоровими? Розкриваємо разом секрети

Пранаями- можливості ДИХАТИ ПРАВИЛЬНО і максимально ефективно. Через певні  різновиди дихання, вони глибоко впливають на фізіологічні процеси та гармонізують їх, рефлекторно корисно задіюють нервову систему, сприяють стимуляції мозкової діяльності через різні рецептори.
І, в поєднанні з специфічними рухами (Крією), досягається найбільший ефект, одночасно гарно масажуються внутрішні органи, включаючи в активну роботу різні групи м’язів та повноцінно насичується ваше тіло життєвою енергією ПРАНОЮ!