lockСочетание дыхательных практик Пранаям и разновидностей Крий

Сочетание дыхательных практик Пранаям и разновидностей Крийlock

Александр Синегуб

ЗДОРОВЬЕ
среднийсредний, продвинутый
32 мин
Язык класса: укр.

Хотите дышать свободно, сильно?  Хотите быть здоровыми?  Раскрываем вместе секреты
Пранаямы - возможности дышать правильно и максимально эффективно.  Через определенные разновидности дыхания, они глубоко влияют на физиологические процессы и гармонизируют их, рефлекторно полезно задействует нервную систему, способствуют стимуляции мозговой деятельности через различные рецепторы.
И, в сочетании со специфическими движениями (Крия), достигается наибольший эффект, одновременно хорошо массируются внутренние органы, включая в активную работу различные группы мышц и полноценно насыщается ваше тело жизненной энергией Праной!

Класс пройден:
52 раз
Рекомендуемый инвентарь:
matt
Коврик