Сочетание дыхательных практик Пранаям и разновидностей Крий

Хотите дышать свободно, сильно?  Хотите быть здоровыми?  Раскрываем вместе секреты
Пранаямы - возможности дышать правильно и максимально эффективно.  Через определенные разновидности дыхания, они глубоко влияют на физиологические процессы и гармонизируют их, рефлекторно полезно задействует нервную систему, способствуют стимуляции мозговой деятельности через различные рецепторы.
И, в сочетании со специфическими движениями (Крия), достигается наибольший эффект, одновременно хорошо массируются внутренние органы, включая в активную работу различные группы мышц и полноценно насыщается ваше тело жизненной энергией Праной!