Оздоровча практика з більш детальним налаштуванням асан

Часто через неправильне відналаштування в асанах, ви не відчуваєте справжню роботу з тілом. 

Тут ви спробуєте навчитись відчувати ввімкнення свого тіла в роботу, відчути свою зібраність і наповненість. І це не про "просто постояти" в асані. Це про справжню внутрішню роботу, усвідомлення і контроль свого тіла.