![Сильні руки](/_next/image?url=%2Flessons%2F1024%2F902578574.jpeg&w=2048&q=75)
Сильні руки![lock](/_next/static/media/lock.52126540.svg)
ІДЕАЛЬНА ФІГУРА
62 хв
Мова класу: укр.
Мрієте робити стійку на руках, бакасану або ж просто мати сильні рельєфні руки? Тоді цей клас для вас!
Силова практика по методиці ADHOyoga спрямована на ефективне пропрацювання м'язів рук, верхнього плечового поясу та зміцнення зап‘ястя.
І вам зовсім не потрібно робити 1000 віджимань!
Клас пройдено:
231 разів
Рекомендований інвентар: