Ноги - всьому голова

А чи знаєте ви, що у наших ногах розташувалася найбільша група м’язів, які у свою чергу виробляють найбільшу кількість гормонів, звісно, якщо правильно з ними працювати? Рушаймо зі мною на пошуки справжнього скарбу - Гормонів Молодості. З собою беремо тільки килимок для йоги і нехай  допоможе нам ADHO-сила.