АДХО йога бойовичок (Частина 1)
ІДЕАЛЬНА ФІГУРА
середній, просунутий
33 хв
Мова класу: укр.
Цей клас є частиною курсу «АДХО йога бойовички. Всесторонній інтенсивний курс на все тіло». Для отримання найкращого результату пройдіть повний курс.
Ну що, ви готові до такого собі адхо бойовичка?
Це одна з чотирьох майбутніх практик, яка характеризується динамічною силовою роботою з середнім та підвищеним рівнем складності.
Ваш прес, руки та ноги будуть відмовляти, а мозок молитиме про помилування.
Але ця практика лише 33 хвилини, тому не піддавайтеся на вмовляння і не здавайтесь. Виконайте все від початку до кінця, а може навіть трішки більше.
Бо ви справді можете більше!
Вмикайте клас та насолоджуйтесь роботою свого тіла.
Клас пройдено:
55 разів
Рекомендований інвентар:
Килимок