Йога комплекс для улучшения подвижности позвоночника с элементами скруток

Единственный, кто нас всегда поддерживает, - это наш позвоночник, наша спина.  Поэтому мы обязательно должны заботиться о нем!  И именно этот класс позволит вам это сделать.  Что вы получите?

Активное физическую нагрузку на все тело!

Включение и проработки мышц спины и плечевого пояса!

100% легкость в теле!