Суставная гимнастика с акцентом на плечевой пояс, в сочетании с Prithvi Namaskar

Человек живет, пока живут ее суставы!

Суставная гимнастика- необходимый элемент занятий, комплексно влияет на состояние наших суставов: сохраняет нужную подвижность, снимает лишние зажатия и предотвращает негативные физиологическим изменениям в тканях.

Предоставляет замечательный эффект в сочетании с силовой практикой Prithvi Namaskar- правильную нагрузку программирует разогретые суставы на здоровое свободное движение!