lockСпина атланта

Спина атлантаlock

Ирина Димид

ЗДОРОВЬЕ
начальныйначальный, средний
60 мин
Язык класса: укр.

Данный класс для вас снято на берегу моря, где множество людей отдыхает от привычного режима работы, от своих кабинетов и офисов.  Поэтому эта практика поможет избавиться или предотвратить так называемый «офисный синдром» - боли в спине.
Сильные и здоровые мышцы спины способны не только улучшить осанку, но и защитить позвоночник от повреждений, обеспечить общую подвижность и гибкость тела.
Это занятие - еще один шаг к красивой, сильной, крепкой, как у Атланта, спине.

Класс пройден:
142 раз