![Общеукрепляющее комплекс асан для всего тела по методике ADHOyoga](/_next/image?url=%2Flessons%2F1024%2F966873952.jpeg&w=2048&q=75)
Общеукрепляющее комплекс асан для всего тела по методике ADHOyoga![lock](/_next/static/media/lock.52126540.svg)
ЗДОРОВЬЕ
58 мин
Язык класса: рус.
Чтобы чувствовать себя бодро, нужно уделять достаточное внимание двигательной активности, осанке и соблюдать режим дня. Каждое утро выполняйте общеукрепляющее комплекс асан по методике ADHOyoga, направленный на проработку всего тела. Ваши суставы станут более подвижными и здоровыми, мышцы приобретут необходимую эластичность и силу, а вы непременно почувствуете положительное влияние комплекса на весь организм
Класс пройден:
98 раз
Рекомендуемый инвентарь: