lockМягкое питание мышц спины

Мягкое питание мышц спиныlock

Кузьмич Ольга

ЗДОРОВЬЕ
начальныйначальный, средний
62 мин
Язык класса: укр.

Всем нам известно, что позвонки и межпозвонковые диски во взрослом возрасте, лишены собственной системы кровообращения и получают воду и питательные вещества диффузно.  Поэтому, чтобы максимально подкрепить наши позвонки, диски и мышцы - используют скрутки!
Мягкие техники, максимально простое исполнение, максимально пользы!
Расстилают коврики и вперед!

Класс пройден:
87 раз