![Мягкое питание мышц спины](/_next/image?url=%2Flessons%2F1024%2F1087136578.jpeg&w=2048&q=75)
Мягкое питание мышц спины![lock](/_next/static/media/lock.52126540.svg)
ЗДОРОВЬЕ
62 мин
Язык класса: укр.
Всем нам известно, что позвонки и межпозвонковые диски во взрослом возрасте, лишены собственной системы кровообращения и получают воду и питательные вещества диффузно. Поэтому, чтобы максимально подкрепить наши позвонки, диски и мышцы - используют скрутки!
Мягкие техники, максимально простое исполнение, максимально пользы!
Расстилают коврики и вперед!
Класс пройден:
91 раз
Рекомендуемый инвентарь: