lockЕжедневный комплекс для родителей с детьми младшего и среднего возраста

Ежедневный комплекс для родителей с детьми младшего и среднего возрастаlock

Тамара Радченко

ЗДОРОВЬЕ
начальныйначальный, средний
33 мин
Язык класса: рус.

• Мы освоим доступны техники дыхания с 0;
• Проведем активационную разминку с элементами игры;
• В основной части мы сделаем упражнения для проработки всего тела, спины и пресса;
• Завершим детской шавасаною.
Внимание акция:
Тренируя детей, вы прокачаете себя!
Дополнительное оборудование (желательно, но не обязательно):
йога мат
Хорошее настроение - обязательно!

Класс пройден:
44 раз
Рекомендуемый инвентарь:
matt
Коврик