![Ежедневный комплекс для родителей с детьми младшего и среднего возраста](/_next/image?url=%2Flessons%2F1024%2F906116748.jpeg&w=2048&q=75)
Ежедневный комплекс для родителей с детьми младшего и среднего возраста![lock](/_next/static/media/lock.52126540.svg)
ЗДОРОВЬЕ
33 мин
Язык класса: рус.
• Мы освоим доступны техники дыхания с 0;
• Проведем активационную разминку с элементами игры;
• В основной части мы сделаем упражнения для проработки всего тела, спины и пресса;
• Завершим детской шавасаною.
Внимание акция:
Тренируя детей, вы прокачаете себя!
Дополнительное оборудование (желательно, но не обязательно):
йога мат
Хорошее настроение - обязательно!
Класс пройден:
45 раз
Рекомендуемый инвентарь: