Прикосновение к внутренним практикам йоги 1

В первом видео мы активируемся  через комплекс «Приветствие Матери Земли».  Этот комплекс от всемирно известного ГУРУ ШРИ ШАЙОЕНДРО ШАРМА, который является духовным наставником Юрия.
Далее будет работа с вниманием и начало контроля своего дыхания и соответственно жизненных энергий тела.  Юрий подробно объяснит «Полное дыхание йогов».
После начнем работать с биоэнергетическими практиками «бандхи \ мудры».  На физиологическом уровне это работа прежде всего с гормональной системой, на тонком плане - работа с нашими Энергоцентрами.  Особое состояние вы уже почувствуете за короткое время такой практики.  А особенно его почувствуете на конце, в практике Шавасаны