![Йога блок - ваш универсальный помощник](/_next/image?url=%2Flessons%2F1024%2F1035426293.jpeg&w=2048&q=75)
Йога блок - ваш универсальный помощник![lock](/_next/static/media/lock.52126540.svg)
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
57 мин
Язык класса: укр.
На данном уроке мы выполним практику с дополнительным оборудованием - блоками для йоги.
В комплексе представлены упражнения на проработку внутренних мышц кора: поперечные мышцы живота, грудные мышцы, глубокие мышцы спины и дыхательной мускулатуры. Использование блоков разнообразит практику и усилит эффект некоторых базовых асан
Класс пройден:
91 раз
Рекомендуемый инвентарь: