lockТренировка для развития глубоких групп мышц и для гибкости суставов

Тренировка для развития глубоких групп мышц и для гибкости суставовlock

Каролина Романова

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
начальныйначальный
27 мин
Язык класса: рус.

Приводим мышцы в тонус и даем эластичность связкам. Сочетание статичной и динамической нагрузок во время выполнения последовательности асан позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру.

Класс пройден:
159 раз