![Тренировка для развития глубоких групп мышц и для гибкости суставов](/_next/image?url=%2Flessons%2F1024%2F1057215953.jpeg&w=2048&q=75)
Тренировка для развития глубоких групп мышц и для гибкости суставов![lock](/_next/static/media/lock.52126540.svg)
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
27 мин
Язык класса: рус.
Приводим мышцы в тонус и даем эластичность связкам. Сочетание статичной и динамической нагрузок во время выполнения последовательности асан позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру.
Класс пройден:
161 раз
Рекомендуемый инвентарь: