Стройные ножки - крепкие орешки 2

Первое и самое главное: женщина с красивыми ножками уже никогда не будет воспринимать их как только средство перемещения в пространстве. Недаром есть хорошее выражение, что ноги всему голова, потому что именно там находятся крупнейшие мышцы. Поэтому, запуская в работу ноги и ягодицы, организм вырабатывает максимальное количество гормонов - таких необходимых для нашего здоровья. Включение ног является обязательным для любого класса Адхо йоги. А именно этот комплекс является целевым на заднюю поверхность ног, бедра и ягодицы. С помощью таких замечательных инструментов метода, как Адхо мобилизация и Адхо сила вы быстро заметите прогресс в практике и в вашем самочувствии. Хорошей практики вам!