lockСтройные ножки - крепкие орешки

Стройные ножки - крепкие орешкиlock

Наталья Кожевникова

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
начальныйначальный, средний
30 мин
Язык класса: рус.

Стройные ножки - крепкие орешки.  Тандем беспроигрышный и всегда актуальный у прекрасной половины.  Эффективность упражнений проверена временем и количеством красивых и уверенных в себе девушек.  В классе акцент на заднюю поверхность ног и на большую ягодичную мышцу - крупнейшцю из трех ягодичных мышц, которая образует большую часть формы и внешнего вида ягодиц.  Заметный результат уже с первых тренировок!  Итак к работе, ведь упругие ягодицы в сочетании со стройными и сильными ножками - наше сверхмощная оружие.

Класс пройден:
117 раз
Рекомендуемый инвентарь:
matt
Коврик