Позвоните мнеТетяна Герман
Обо мне…
Йога – это совокупность драгоценных инструментов, которые я осваиваю уже много лет. Черезпрактику я получила здоровое и красивое тело, чистый ум и эмоциональное равновесие. Йога меняет меня каждый день, и я хочу этим делиться, учить и вдохновлять. Хочу влюбить тебя в йогу и предложить посмотреть на нее другим не стереотипным взглядом.
Для меня важно преподавать с функциональным подходом к асанам, основанный на анатомических знаниях, направленных на увеличение диапазона движений, а также контроль и стабильность в этом диапазоне. В свои занятия я также люблю вплетать собственный взгляд на философию йоги и ее актуальность для современной жизни.
Київ
Классы инструктора:
начальныйПостоянная тревога, плохое настроение, чувство безнадежности и потеря интереса к жизни. Знакомы эти симптомы? Депрессия - одна из самых распространенных проблем современного человека. АДХО йога предлагает разнообразные инструменты в улучшении меняльного здоровья. Удели всего 30 минут на практику со мной и почувствуй абсолютно новое физическое и внутреннее состояния уже после первого занятия.
…