Зателефонуйте меніТетяна Герман
Про мене…
Йога-це сукупність дорогоцінних інструментів, які я освоюю вже багато років. Через практику я отримала здорове та красиве тіло, чистий розум та емоційну рівновагу. Йога змінює мене кожного дня і я хочу цим ділитися, навчати та надихати. Хочу закохати тебе в йогу і запропонувати подивитися на неї іншим не стереотипним поглядом.
Для мене важливо викладати з функціональним підходом до рухів, заснованим на анатомічних знаннях, спрямованих на збільшення діапазону рухів, а також контроль і стабільність у цьому діапазоні. У свої заняття я також люблю вплітати власний погляд на філософію йоги, та її актуальність для сучасного життя.
Київ
Класи інструктора:
початковийПостійна тривога, поганий настрій, відчуття безнадії та втрата інтересу до життя. Вам відомі ці симптоми? Депресія - одна з найрозповсюдженіших проблем сусасної людини. АДХО йога пропонує різні інструменти у покращенні власного ментального здоров’я. Приділи всього 30 хвилин на практику зі мною та відчуй вже абсолютно новий фізичний та внутрішній стан відразу після першого заняття.