Светлана Сластенникова

Меня зовут Светлана, я сертифицированный инструктор по Адхойоге. Я занимаюсь йогой уже более трёх лет, и за это время она стала для меня настоящим стилем жизни. Я хочу делиться своим опытом и тем внутренним светом, который приносит практика, с каждым, кто делает первые шаги на этом пути.

По образованию я историк и психолог, что помогает мне глубже понимать человека, его путь, потребности тела и души. Для меня йога — это качество жизни, сила, выносливость, характер и красота. Это о том, как внимание к себе открывает новые возможности и гармонию внутри.

Я с радостью стану вашим проводником в мир практики: поддержу новичков, помогу найти свой ритм, почувствовать тело и создать мягкую, комфортную основу для дальнейшего развития.

Йога дарит глубокое ощущение целостности и внутренней опоры — и я здесь, чтобы помочь вам открыть это для себя.