Ирина Виговская

Ирина Виговская
instagram

Намасте! Меня звать Ирина Виговская и мне 50 лет. Благодаря ADHOyoga начался новый этап в моей жизни.

Развитие - мое второе Я. У меня несколько образований, но настоящая любовь - это йога.

Много лет назад я заинтересовалась философией и психологией йоги, делала хатху, осваивала внутренние практики. Но настал момент, когда мне стало не хватать ресурсов физического тела, а практика, которой я занималась, не решала эту проблему.

В тот момент, когда я открыл для себя ADHOyoga, в моей жизни произошла перезагрузка, а моё тело вернулось в ресурсное состояние. И сегодня я счастлива быть вовлеченной в ADHOyoga family и вдохновлять людей всех возрастов на развитие.

Вінниця

Классы инструктора:

ЗДОРОВЬЕ
Мягкая практика внутренней тишины
начальныйначальный
31 мин
Язык класса: укр.

Медитативная практика, которая научит вас переходить в состояние внутренней тишины. Это состояние особенно ресурсное и целительное в наше непростое время. Практики открытого восприятия и внутренней тишины переводят работу мозга в режим, способствующий инсайтному мышлению, где находятся наиболее эффективные решения для любых ваших запросов и раскрывают творческий потенциал.