Ірина Виговська

Ірина Виговська
instagram

Намасте! Мене звати Ірина Виговська і мені 50 років. Завдяки ADHOyoga стався новий етап мого життя.

Розвиток - моє друге Я. Тому маю декілька освіт, але справжня любов - то йога.

Багато років тому я зацікавилась філософією та психологією йоги, робила хатху, опановувала внутрішні практики. Але настав момент, коли мені стало бракувати ресурсів фізичного тіла, а практики якими я займаялася не вирішували цю проблему.

В той момент, коли я відкрила для себе ADHOyoga, в моєму житті відбулося перезавантаження, а моє тіло отримало бажаний ресурсний стан. І сьогодні, я щаслива бути причетною до ADHOyoga family та надихати на розвиток людей різного віку.

Вінниця

Класи інструктора:

ЗДОРОВ’Я
М'яка практика внутрішньої тиші
початковийпочатковий
31 хв
heart1
globeукр.

Медитативна практика, яка навчить вас переходити в стан внутрішньої тиші. Цей стан особливо ресурсний і цілющий в наші бурхливі часи. Практики відкритого сприйняття та внутрішньої тиші переводять роботу мозку в режим, що сприяє інсайтному мисленню, де знаходяться найефективніші рішення для будь яких ваших запитів та розкривають творчій потенціал.