Позвоните мнеМарина Маєвська
Намасте, меня зовут Марина Маевская.
Я сертифицированный инструктор по методике ADHO YOGA (RYS200 Yoga Alliance USA).
Считаю, що йогою можно значительно улучшить состояние здоровья, самочувствие, укрепить своё тело, сделать его сильным и красивым.
Я работаю в силовом направлении и знаю по собственному опыту, что благодаря йоге можно быть здоровым, активным и иметь красивое, подтянутое тело.
Так что давайте заниматься вместе, изменим жизнь к лучшему 🙏🏻
Київ
Классы инструктора:
начальный, среднийВсего 30 минут времени и ваш живот станет вашей гордостью.
Блок включает статическую и динамическую работу, дыхательные упражнения.
Одни из наиболее действенных, на мой взгляд, упражнений, которые могут как придать рельефности вашим мышцам живота, так и сделать его более стройными, более подтянутыми.
начальный, среднийКомплекс упражнений, направленных на поддержание ягодичных мышц в тонусе, а также придание им округлой, привлекательной формы.
…
начальный, среднийКороткий класс на ноги от Марины представляет полноценный класс, где вы не только приведете в тонус мышц ног, но и проработаете смежные группы. Также вернете естественную гибкость сегмента ног и поясницы.
…