Зателефонуйте меніЮлія Лелякова
Усім привіт! Мене звати Юлія Лелякова, я інструкторка з йоги та мама 2х чудових підлітків . Колись я була звичайною домогосподаркою, але життя зробило крутий поворот. Переїзд, розлука, нові випробування...
Здавалося, світ валиться. І саме йога стала моїм маяком у той бурхливий період.
З розміреного життя домогосподарки в інструктора з йоги - мій шлях був не з легких. За останні два роки я пережила злети і падіння, але йога завжди була моєю опорою.
Хочете дізнатися, як це працює?
А я хочу поділитися з вами всім, чого навчилася. ADHOйога - це не просто набір асан, це шлях до самопізнання, саморозвитку, самодисципліни, зміцнення тіла і душі.
Зі мною ви навчитеся керувати стресом, поліпшите витривалість, силу і гнучкість, знайдете внутрішній спокій.
Бухарест, Румунія
Класи інструктора:
початковий, середній
3
укр.Цей йога-комплекс створений для всебічного розслаблення та відновлення балансу. Послідовність рухів допомагає, спрямувати увагу від центру тіла до його периферії.
Такий підхід дозволяє досягти глибокого стану спокою та розслабленості.
Комплекс особливо рекомендовано виконувати ввечері або в моменти, коли потрібно зняти надмірне збудження, стрес та якісно відновитися.
…