Зателефонуйте меніЮліанна Кек
Намасте! Мене звати Кек Юліанна і хочу базово познайомити вас зі мною. Моє життя здебільшого складається із навчання, йоги та подорожей. В пріоритеті - надавати людям якісну інформацію та доказові, дієві методи щодо покращення свого життя. Тому я вирішила віддати розум медицині, а Душу йозі.
Медичний університет добре мене шліфує з приводу навчання, реального життя, а йога вказує на найважливіше, зупиняє, дає зробити вдих і видих, повертає до істини.
З дитинства пізнаю рух через хореографію, а з 13 років ще і з йогою. Все життя шукаю відповіді на питання про вічне. Та через дисципліновану, регулярну, медитативну роботу із своїм зовнішнім- все більше відкриваю внутрішнє. На протязі 3-х з гаком років ділюся знаннями через викладання. І саме через жагу до кращого для своїх учнів пройшла тернистий шлях навчання разом з Adhoyoga.
Тож запрошую кожного, в кого відгукнулось десь в глибині, приєднуватися до практики Йоги зі мною. Шлях йоги довгий, цікавий.. давайте йти цієї світлою стежкою разом🤍
Львів
Класи інструктора:
початковий, середнійЦукровий діабет 2 типу- захворювання, яке набирає значних обертів... І, як би не було банально, це все закладено у способі проживання нашого життя. Зрозуміло, що є генетичні схильності і ідіопатичні випадки, проте вони мають своє проявлення тільки після потенціювання факторами, такими як зменшення нормального фізичного навантаження та режим споживання їжі (і тут вже грає роль як і кількість, так і склад/якість) Якщо ваш індекс маси тіла до 27, то ви маєте шанс все виправити власними зусиллями сили волі: якісні тренування та зміна харчування, без медикаментозних втручань (звичайно, після консультації з лікарем), і навіть якщо цифри йдуть за 27, базове лікування зміною способу життя має бути на першому місці! Тому я підготувала практику, яка чинить прямий вплив на головні фактори діабету: гіперглікемія та інсулінорезистентність. Вона є дієвою та ідеальною за часовим проміжком.
Тренування має поступовий, наростаючий рівень інтенсивності. Тож зважайте на свої ускладнення і теперішній стан. Та приступайте до практики (в разі сумнівів щодо свого стану) після консультації зі своїм профільним лікарем!
Гарного тренування!!! І нехай ваше тіло буде в задоволенні 🤗👌
…