Тетяна Деревець

Тетяна Деревець
instagram

Мій шлях до пізнання йоги почався більше 10-ти років тому, коли мої 3-є дітей були ще малечею і саме йога допомогла мені триматися на моєму "мамківському" шляху і знайти гармонію та внутрішній спокій.

За кілька років я настільки занурилася в практику що почала викладати йогу.

Я дуже люблю працювати з людьми, і особливо мене надихає, коли я бачу як змінюється на краще їх життя, набуває сенсу, та досягаються різноманітні цілі за допомогою практики.

З АДХОйогою я познайомилася рік назад і це значно розширило мої можливості як йога інструктора. Я намагаюся постійно вдосконалювати свої знання в практиці, так як в йозі, як і в житті, немає меж для розвитку.

Единбу́рг, Велика Британія

Класи інструктора:

ПІЗНАННЯ СЕБЕ
Глибока мантра  медитація
початковийпочатковий
27 хв
heart0
globeукр.

Намасте, любі!

Запрошую всіх поринути зі мною в глибоку медитативну практику проспівування мантри. Відчуйте себе живим музичним інструментом, та за допомогою звуку та вібрації в середні тіла випустіть на зовні все непотрібне що накопичилося у вашому житті.

 Ця чудова медитація допоможе відпустити погані думки, зменшити тривожність та досягнути глибокого стану спокою і розслаблення.