
Глибока мантра медитація
пізнання себе
27 хв
Мова класу: укр.
Намасте, любі!
Запрошую всіх поринути зі мною в глибоку медитативну практику проспівування мантри. Відчуйте себе живим музичним інструментом, та за допомогою звуку та вібрації в середні тіла випустіть на зовні все непотрібне що накопичилося у вашому житті.
Ця чудова медитація допоможе відпустити погані думки, зменшити тривожність та досягнути глибокого стану спокою і розслаблення.
Клас пройдено:
5 разів
Рекомендований інвентар: