Зателефонуйте меніОльга Міхеєва
Всім привіт, з Вами Ольга Міхєєва! Я займаюся йогою вже 7 років і нещодавно стала сертифікованим інструктором RYT200. Мені подобаються виклики, які приносить йога, і я прагну постійно вдосконалюватися за допомогою дисципліни, якої вона вимагає.
Як інструктор, я прагну поділитися своєю пристрастю та знаннями з іншими, допомагаючи їм у їхній власній подорожі йогою.
Незалежно від того, чи ви тільки починаєте, чи досвідчений йог, я вважаю, що кожен може отримати користь від практики. Приєднуйтесь до мене, і давайте разом досліджувати розум, тіло та душу за допомогою трансформаційної сили йоги.
А головне, я закохаю вас в ці прекрасні відчуття, які дарує нам практика!
Гарного настрою!
Приєднуйтесь, буде потужно!
Київ
Класи інструктора:
початковий, середнійПропоную до Вашої уваги практику по освоєнню Агністамбхасани! Комплексний підхід для досягнення складних форм! Даємо поступовий рух в тазостегнових суглобах, використовуємо міотетичний рефлекс гнучкості та реціпропне гальмування. Тазостегнові суглоби у кожної людини унікальні! Пройдіть в інтернеті тест Крейга, щоб пересвідчитись що у Вас немає кісткових обмежень! Якщо все ж вони є - практика також буде корисною, так як ми працюємо з мʼязами!
Одна година для себе - не багато, не мало! А скільки приємних відчуттів опісля! Приєднуйтесь до практики!
…