Зателефонуйте меніГанна Жогова
Проміняла 8 років в спорт залі на ADHOyoga. Перестала боліти спина та коліна. В 35 років тіло виглядає краще ніж в 25. Викладаю йогу два роки і за цей час зібрала класне комюніті жінок, що стають здоровішими разом зі мною. Проводжу персональні онлан тренування, адаптовані під запити конкретної людини, в залежності від потреб та цілей. На заняттях ви отримуєте силу, гнучкість, витривалість тіла та розуму.
Нікополь та Покров Дніпропетровська область
Класи інструктора:
початковий
0
укр.Якщо щомісяця менструація приходить разом із болем, не потрібно просто терпіти. Я підготувала 30 хвилинну практику, яка допоможе знизити біль, через покращення кровообігу у малому тазі, зменшити спазми у нижній частині живота, розслабити поперек. Дихальна пракика допоможе позбутися головного болю. Регулярне виконання даної практики стане вашою профілактикою від болісних менструацій.
…