Аделіна Хомин
Намасте! Мене звати Адель і я з першої практики закохалась в йогу. Не маючи жодних здібностей до будь-яких видів активності, я наполегливо працювала над своєю фізіологією та ментальністю протягом 5 років.
Пройшовши цей шлях та навчання, я допомагаю людям, яким так само важко в практиці досягти усіху, розуміючи їхні потреби та те, що вони долають на кожному занятті, підтримуючи їх та ділячись всіма інструментами в системі АДХО йоги, які дали значний прогрес і мені.
Я не той гнучкий викладач, на якого дивишся з захватом. Але я знаю, що ти, як учень переживаєш на заняттях і з радістю допоможу тобі пройти цей шлях разом зі мною та досягти прогресу з турботою про себе.
Мангайм, Гайдельберґ, Німеччина
Класи інструктора:
Вітаю!
Практика, яка з регулярним повторенням 100 % наблизить тебе до повздовжнього шпагату, та навіть за один раз дасть відчутний прогрес.
В ній я використала вправи, що задіюють мʼязи, потрібні для заглиблення в шпагат безпечно, а також режими, які допоможуть розслабити мʼязи та нервову систему власне в розтяжці.
Кайфового та прогресивного заняття!
…