Аделіна Хомин

Аделіна Хомин
instagram

Намасте! Мене звати Адель і я з першої практики закохалась в йогу. Не маючи жодних здібностей до будь-яких видів активності, я наполегливо працювала над своєю фізіологією та ментальністю протягом 5 років.

Пройшовши цей шлях та навчання, я допомагаю людям, яким так само важко в практиці досягти усіху, розуміючи їхні потреби та те, що вони долають на кожному занятті, підтримуючи їх та ділячись всіма інструментами в системі АДХО йоги, які дали значний прогрес і мені.

Я не той гнучкий викладач, на якого дивишся з захватом. Але я знаю, що ти, як учень переживаєш на заняттях і з радістю допоможу тобі пройти цей шлях разом зі мною та досягти прогресу з турботою про себе.

Мангайм, Гайдельберґ, Німеччина

Класи інструктора:

ТОНКОЩІ ПРАКТИКИ
Ефективна практика для поздовжнього шпагату
початковийпочатковий, середній
59 хв
Мова класу: укр.

Вітаю!

Практика, яка з регулярним повторенням 100 % наблизить тебе до повздовжнього шпагату, та навіть за один раз дасть відчутний прогрес.

В ній я використала вправи, що задіюють мʼязи, потрібні для заглиблення в шпагат безпечно, а також режими, які допоможуть розслабити мʼязи та нервову систему власне в розтяжці.

Кайфового та прогресивного заняття!