Ольга Вільчинська

Ольга Вільчинська
instagram

Я завжди обожнювала активний спосіб життя: танці, спортивна гімнастика - у дитинстві, потім тренажерний зал - були невід'ємними частинами мене.

Довгий час я не могла знайти себе, чим я можу бути корисною світові, як можу реалізувати себе, це питання турбувало мене досить тривалий час.

За освітою я юрист, але це абсолютно не мій шлях. Знаходячись у пошуку, в моєму житті з'явилася йога, саме тут я змогла поєднати роботу над фізичним тілом, заспокоїти розум і навчитися прислухатися до себе. Зізнаюсь, що спершу практика мене зовсім не захопила, а, навіть, відштовхнула, але я продовжила займатися.

З прогресом, я із захватом спостерігала за тим, на що здатне моє тіло і згодом я захотіла передавати свій досвід іншим.

Я відвідала велику кількість семінарів, майстер-класів, але знайомство з Юрієм суликом і методикою АДХОйога стали стартовою точкою для того, щоб побачити як насправді працює йога!

І зараз я із великим задоволенням викладаю і передаю знання своїм учням, я відкрила власну студію йоги в Києві, а також веду онлайн практики, де закохую своїх учнів у йогу з першої асани

Київ

Хедлайнер плейлисту/ів:

Плейлист «Ідеальне тіло» (варіант 2)
Amount 8
ІДЕАЛЬНА ФІГУРА
середнійсередній, просунутий

Класи інструктора:

ІДЕАЛЬНА ФІГУРА
Мобілізація. Силова практика зі статичними витримками.
середнійсередній
57 хв
Мова класу: укр.

Клас направлений на розвиток сили і витривалості, акцент на роботу м’язів ніг і сідничних м’язів в режимі Мобілізація.

ЗДОРОВ’Я
Йога для жіночого здоров'я
початковийпочатковий
32 хв
Мова класу: укр.

Спеціальний комплекс асан для збільшення рухливості тазостегнових суглобів і гармонізації нервової системи, а також особливі дихальні практики, що в поєднанні гармонізують роботу жіночого організму.