![Постава оптиміста](/_next/image?url=%2Flessons%2F1024%2F893059781.jpeg&w=2048&q=75)
Постава оптиміста![lock](/_next/static/media/lock.52126540.svg)
ЗДОРОВ’Я
31 хв
Мова класу: укр.
Тепер ніхто не зможе побачити в тобі песиміста, адже після проходження цього класу ти будеш тримати свою спину рівною, а в очах з’явиться вогник радості.
Це тренування підходить для щоденної практики і будь-якого рівня підготовки. Зроби приємно своїм плечовим суглобам, спині, стегнам - потренуйся просто зараз, а у якості винагороди отримай відмінне самопочуття.
Виконуй цю практику регулярно і забудь про біль у спині!
Клас пройдено:
320 разів
Рекомендований інвентар: