![Базове дихання, Частина1](/_next/image?url=%2Flessons%2F1024%2F957781191.jpeg&w=2048&q=75)
Базове дихання, Частина1![lock](/_next/static/media/lock.52126540.svg)
ЗДОРОВ’Я
30 хв
Мова класу: укр.
Якщо ви не знаєте, з чого починати освоювати дихання в йозі, тоді вам саме на цю практику. Пранаями звільняють тіло і розум від усього зайвого, повертають контроль і зосередження, стабілізують нервову систему, зміцнюють організм.
Клас пройдено:
60 разів
Рекомендований інвентар: