Баланс і цілісність у йога практиці

Йога  - це практика взаємодії тіла, дихання і свідомості. У більшості вона асоціюється зі станом гармонії та балансу.

Пропоную вашій увазі всесторонній клас середнього рівня складності, який дозволить цілісно пропрацювати все тіло, позбутися зайвої напруги, покращити концентрацію і досягти внутрішньої рівноваги.

Бажаю вам балансу у всіх сферах життя! Ваша ОК.