Динамічна і силова практика для формування красивого тіла
ІДЕАЛЬНА ФІГУРА
початковий, середній
62 хв
Мова класу: укр.
Даний клас сприяє розвитку сильних, рельєфних та еластичних м'язів, спалюванню зайвої жирової маси та стабілізації ваги. Заняття створене на основі методики ADHOyoga, силова частина якого включає в себе елементи “Танцю Рудри” і виконується в різних режимах роботи, зокрема Адхомобілізації.
Клас пройдено:
416 разів
Рекомендований інвентар:
Килимок