Стоп мигрень. Профилактика методами йоги

Мигрень - это навязчивая тетушка современности, которая беспокоит более 10% населения мира. Предлагаю профилактический комплекс, регулярное выполнение которого поможет облегчить неприятную симптоматику мигрени.
Светлая голова, ясные мысли и легкость в теле станут залогом вашего отличного самочувствия. Комплекс подойдет для всех, независимо от возраста и пола. Обладает успокаивающим эффектом, поэтому лучше выполнять его после обеда или в вечернее время.
Важно: комплекс не является таблеткой от головной боли. Занимайтесь при условии, что вы нормально себя чувствуете, а не во время приступа мигрени.
Практикуйте и будьте здоровы! Ваша ОК.