Валерія Фадєєва

Валерія Фадєєва
instagram

Привіт, друже! Мене звати Валерія. Сьогодні саме я буду проводити для тебе заняття і впевнена, після нього в тебе виростуть крила і ти точно прийдеш ще! Я займаюсь йогою вже 8 років, проте саме з АДХО йогою познайомилась лише рік тому, і 5 рівнів пододала за 5 місяців. Це було потужно, максимоально цікаво та продуктивно! Мій йога шлях поступовий і цікавий і попереду, знаю, мене ще чекає багато гарних та незвичайних відкриттів. До справи відношусь з любов'ю та відповідально, саме тому результативність занять зі мною є гарантованою. З нетерпінням чекаю тебе на занятті! Тому мерщій готуй свій килимок і повний вперед! Твоя АДХОйога інструкторка Валерія.

Бориспіль

Класи інструктора:

ЗДОРОВ’Я
Йога вправи при типовому ідіопатичному сколіозі першої стадії
початковийпочатковий
33 хв
Мова класу: укр.

Рада вам запропонувати терапевтичний клас по розповсюдженій проблемі - ідіопатичний сколіоз 1 стадії. Причина такого сколіозу невідома, проте є припущення, що це невідповідність росту мʼязових та кісткових тканин у дитячому та підлітковому віці.

Вправи підібрані таким чином, щоб оптимально пропрацювати всі необхідні групи мʼязів для корекції, стабілізації та запобігання подальшого прогресування цього захворювання опорно-рухового апарату.

Кожна вправа потребує повторення 3-4 цикли, заняття бажано виконувати щодня для максимального ефекту.

Займайтесь із задоволенням, оздоровлюйтесь!