Кароліна Романова

Як я прийшла до йоги.

Коли я перший раз потрапила на чудовий з неймовірною енергетикою острів - Балі, я відчула зміни в своєму настрої і всередині себе, вже через тиждень. Мій стан був дуже врівноваженим і якесь повне відчуття щастя і балансу накривало все моє тіло. Прилетівши додому, я почала шукати цей же стан і знайшла його на одній з практик йоги ... Мені хотілося якомога більше насититися цим почуттям і не відпускати його.

Так я вирішила поїхати на інструкторські курси - для мене досі залишається цей місяць навчання самої дивовижною трансформації для мого внутрішнього я і мого тіла. Завдяки нашому вчителю, з кожним днем ​​перебування там, було відчуття, що всередині мене прокинулася якась сила, спляча досі. З кожним днем ​​я ставала сильнішою фізично і наповнювалася глибоким спокоєм у своїй голові. Зараз я вже не пам'ятаю як було до ... без щоденних практик, без дихання, без стійки на голові.

Чому Adho yoga?

Це адаптаційно-цілісна йога! Науково обгрунтована методика. Ефективні заняття, найкраща робота зі свої тілом (перша фіз. Підготовка, яка дала мені той самий довгоочікуваний рельєф на животі) Чітка система і робота по протоколу.

Я повністю відчула позитивний вплив всіх практик на своє тіло і свій організм, що з моїм внутрішнім?

Я чітко зрозуміла, що можливо не можу контролювати весь світ, але можу навчитися контролювати свій внутрішній світ через йогу.