
Практика для м'язів спини
ЗДОРОВ’Я
60 хв
Мова класу: рос.
Це чудова і доступна практика для спини, ми пропрацюємо всі відділи. Ввімкнемо, а також розслабимо опісля глибокі зовнішні м'язи. Приділимо особливу увагу попереку, області між лопатками і шийній комірній зоні.