Наталья Кожевникова

Вы заметили, что вся наша жизнь - это череда выборов, от которых меняется ее траектория? Каждый день, принимая решения, мы меняем эту линию. Бывает так, что одно из них, на первый взгляд незначительное, меняет жизнь полностью, бесповоротно. Эта линия уже не карандашом, а жирным маркером идет сквозь переплет страниц и целых глав. Там меняются заголовки, люди, даже целые мелкие жизни внутри нашей большой. Но этот маркер расчищает все препятствия и сомнения. И ты уже с трудом помнишь предыдущие главы, до него.
Именно о таком выборе мой путь. Йога пришла ко мне, как и ко многим, не в самые радостные дни. Но, наверное, так задумано не зря - мы редко ценим то, что приходит легко и в радости. Она пришла тихо и плавно, возвращая меня... ко мне. Неспешно, видимо чтобы не спугнуть, лишь мягко подталкивая к простым радостным открытиям. Она как верная подруга, поддержала меня так вовремя и нашла свои слова, на языке тела, но кто сказал что этот способ не хорош?)
Когда спрашивают почему я выбрала ее  как свой самый яркий маркер - всегда улыбаюсь. Это ОНА меня выбрала. В самые темные времена, она озарила мою жизнь таким невероятным светом, что я растворилась в ней, как ребенок в объятиях матери. Это похоже на очень мягкий свет от которого становится так тепло, уютно. То чувство, что ты дома. У кого-то, быть может одна любовь на всю жизнь, а вот у меня с ней и не одна жизнь на всю мою любовь...
Практика Йоги, которая с большой буквы, стала моей отправной точкой в более качественную и многогранную реальность, осознанность в проживании жизни. Хотя практику хатха йоги я начала еще в 2009 году, отправной точкой большого Пути все же считаю 2017 год. Именно тогда в декрете, остановившись в погоне за «успешным успехом» , я начала активно посещать семинары и всевозможные фестивали. Прислушиваясь к себе, становилась той, которой мне и надлежит быть. Начало выстраиваться окружение, приходило новое ,старое отжившее ушло. Стало легко и понятно, что это мое и куда двигаться. Эра бесконечного обучения, которая продолжается и сейчас. Каждого человека на пути я воспринимаю как учителя, но, безусловно, есть категория людей, которым я особенно  благодарна за такие необходимые напутствия и отстройки в процессе освоения этой глубокой темы.
Одной из таких судьбоносных встреч стало знакомство с АДХО-йогой и ее автором Юрием Суликом. Эта целостная система позволила расставить все по полочкам и внесла ясность и объяснения многим вещам, которые до того я воспринимала скорее более интуитивно. А с помощью инструментов метода стало очень понятно как донести это другим людям. Большее понимание возможностей своего тела, важности объединения аутентичного и современного, комплексный подход – все это  дало тот недостающий пазл в системе моей практики. С удовольствием буду проводником для вас в этот поистине удивительный мир открытий себя и Вселенной!