Ирина Матвиенко

instagram
Ирина Матвиенко

Быть в воздухе - и, чувствовать опору под ногами, держать баланс - и спокойно свисать в «летучей мышке» (асана в акройоге), быть сильной, и одновременно мягкой, пластичной при изменении положений ... Акройога сочетает в себе все эти качества.
Разнообразные интересы и грани жизни, отразились и на направлениях йоги, которые практикую и преподаю - акройогу (парную йогу) и корпоративную йогу, конечно же, с элементами ADHO.
Много лет посвятила спорту и научной деятельности. Акройога захватила красотой и на первый взгляд, недоступностью: «Если делать только то, что умеешь - никогда не сможешь превзойти самого себя». Однако уже с первых же занятий, человек может сделать, эффектные, невероятные, по ее мнению вещи в акройоге! И у меня есть опыт в этом - удивлять начинающих их собственными же скрытыми талантами). Знаю, как горят глаза учеников после чуда открытия акройоги.
Акройога - для меня подобна танцу, творчеству, впрочем, я на собственном примере увидела результаты этой практики - увеличилась сила и координация, мышление и тело стало более гибким и чувствительным. Удалось лучше коммуницировать с людьми, прислушиваться к потребностям / ощущений партнера во время движения.
Парная йога дает возможность проработать психологические зажимы в теле и увеличит доверие к этому миру!
Для практики необходимы двое - ими может быть мужчина и женщина, подруги, пара друзей, приятелей, которым приятно проводить время вместе, родители с детьми ... Если у вас нет пары для практики, чем не повод привлечь кого-то из знакомых?
Сертифицированный инструктор по направлению «адаптационно - целостная йога» (adaptive holistic YOGA), в прошлом: тренер по гребле на байдарках и каноэ с 15-летним стажем.
Я «пришла в йогу» именно для повышения профессионального уровня преподавателя и получения практического опыта в йоге, а увлекшись, начала практиковать йогу и преподавать ее. Была участницей главного фестиваля акройоги страны - KyivAcroFest5-6, Аватар. Проходила обучение у основателей крупнейшего движения акройоги в стране - Gala Sara и Yura Shkilyov. Впервые в Ивано-Франковске, вместе с партнером начали среда любителей акройоги и сообщество «AсroYogaIF».

Ивано-Франковск

Loading...
phone