lockУверенная походка

Уверенная походкаlock

Ирина Димид

ЗДОРОВЬЕ
getStrength(lesson.strong[0])начальный, средний
27 мин
Язык класса: укр.

Вся тяжесть нашего тела держится на относительно небольшой площади стоп и кроме этого, их поверхность, как и поверхность ладоней, является большой сенсорной зоной. Поэтому важно держать мышцы стоп, как и мышцы ног целом, в тонусе. Занятие посвящено работе с мелкой мускулатурой стоп, профилактике плоскостопия, работе с мышцами ног.
К тому же, если вы любите часами гулять по улицам своего города, фланерировать, или просто вести активный образ жизни и много двигаться, однако вскоре чувствуете дискомфорт в ногах и стопах в частности - этот класс для вас!

Если вы заботитесь о себе и ответственно относитесь к собственному здоровью, то этот класс однозначно для вас!

phone