Йога для беременных на каждый день - 1

Многие женщины в период беременности могут ощущать боль в спине. Это довольно природное явление, но не означает, что нужно смириться и принять боль как должное. Выполнение специального комплекса упражнений поможет облегчить боли в спине во время беременности. А дыхательная техника пригодится во время схваток