Расправь свои плечи! (часть 3)

Этот класс доступен только для владельцев абонементов!

Юлия Нищук

ЗДОРОВЬЕ

начальный, средний

58 мин

Язык класса: укр.

Практика, в которой мы уделим особое внимание плечам и лопаткам.
Сначала подышим, поработаем с шейным отделом, сделаем суставную разминку.
Далее добавим динамические последовательности и более акцентировано проработаем корпус!
Держи спину ровной!

Попробуй БЕСПЛАТНО
Купить сейчас