
Заняття з акцентом на м'язи пресу
Цей клас доступний тільки для власників абонементів!
ІДЕАЛЬНА ФІГУРА
30 хв
Мова класу: рос.
Робота в режимі Табата.
Що в класі:
● Дихальна розминка;
● Розминка в стилі Вайю (віньяси);
● Активна робота в режимі Табата. 20 сек робота, 10 сек. Відпочинок